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武术流派
八式太极拳(一段太极拳)
八式太极拳也叫一段太极拳,是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,即初段位中的一段考评套路。共有10...
作者:佚名 日期:11/05/2018 19:02:55
八极拳谱
《罗疃八极拳谱》云:八极小架乃八极拳之精华也,定势极为重要,乃八极拳之基本也。讲究内三合、外三合,要以意行...
作者:佚名 日期:11/05/2018 19:00:15
八极拳之八极功法
很多人对八极拳知之甚少,对太极拳却耳闻成书,在刚猛之劲的力道上八极拳毫无疑问是担当者,太记得阴阳之力,四两...
作者:楚汉 日期:11/05/2018 18:58:41
破解“柳腿劈挂”14招
“柳腿劈挂”是指被誉为“中国散打第一人”柳海龙的成名绝技,是高位下劈腿的代称。柳海龙正...
作者:武 兵 日期:03/06/2016 13:50:55
徒手封杀敌下刺
功夫的含义基本上可概括为“功力”+“技巧”+“战术”。功力是力量、速度、耐力的...
作者:秦学志 日期:03/06/2016 12:02:49
武林旧梦:民国年间为何武学兴盛
趁最后一点点武林梦还未碎尽时,功夫还是要练,真武术也要讲。“真武林”是什么样?达摩、张三丰、宋太...
作者:王启元 日期:03/05/2016 23:00:17
民间散手之小旋风腿图解
小旋风腿又名石磨急转,是民间散手中的一种实战技法,是走边门的打法,技术简练而实用,技击价值甚高。
作者:文启恩 日期:02/24/2016 16:05:48
武林何时诞生 揭秘宋代江湖武林的兴起
作为严格的历史范畴,我们所熟悉的中国武术世界产生于中国历史的“近世”(Modern Times)开端,亦即北宋...
作者:佚名 日期:02/14/2016 21:28:09
形意五行拳连环技法
形意五行拳是指劈、钻、崩、炮、横五种拳术发力技法。按五行学说冠以劈拳为金,钻拳为水,崩拳为木,炮拳为火,横拳为...
作者:河北 王忠海 日期:02/12/2016 20:22:56
自然门手技
自然门是集软、硬、轻功于一炉,内炼气功,外练拳法,练打结合,旨在技击的武术门派。其手技是重要技击法之一,现简要剖...
作者:云南 陈怀信 逍遥子 日期:02/04/2016 18:55:44
大成拳技击桩
大成拳技击桩有多种练法,其中的矛盾桩则为首要。这些桩法既有共性,又各自具有产生特殊劲力与技法的独到之处。下面...
作者:河南 李照山 杨培飞 日期:02/02/2016 13:28:09
游身八卦九宫掌图解
游身八卦九宫掌法是余启蒙恩师民间少林、八卦掌师欧阳平老先生生前所授。余在太原求学时,曾向恩师著名武术家陈盛...
作者:史 明 大 姜 日期:02/01/2016 14:43:12
李派拳法对练——五点手
李派拳法,是由清末武术大师李瑞东先生创传的。李瑞东,字树勋,号烟霞逸士,直隶武清(现天津市武清区)人,生于1851年(...
作者:兰州 车星辰 演练/车星辰 吴洪 摄影 王婧 日期:02/01/2016 14:16:43
李小龙的振藩功夫及其武术发展理念
何谓振藩功夫(Jun Fan Gung-Fu,简称Jun Fan)可以从两个方面概述如下。
作者:朱建华 日期:01/31/2016 21:47:44
形意连环拳:一马三箭似奔雷
形意拳这一传统武术优秀拳种流传至今已有三百多年了,笔者对形意拳大师李文彬老先生所传的尚派形意拳情有独钟,现...
作者:王志强 等 日期:01/31/2016 17:33:53
南枝拳之四步拳
编者按:自我刊今年第七期刊出《南枝拳》以来,受到广大读者的喜爱,纷纷来信要求了解更多的拳法。我刊征得作者同意,...
作者:佚名 日期:01/31/2016 17:08:15
空手夺械擒拿搏击术图解
空手夺械擒拿搏击术是公安卫士和人民群众在遇有突然发生的暴力事件中,防身抗暴、徒手与敌搏斗的一项擒拿技术。空手夺械擒拿搏击术在实战中特别注重擒拿术的使用。
作者:王国谦 张济国 王国齐 日期:01/30/2016 21:01:38
散打抱腿巧摔技法
“腿有运载身体之功,为稳身之根也”。由此可见,两腿是身体稳固的根基,是躯体运动之车船,是组织攻防...
作者:安在峰 日期:01/29/2016 19:57:54
少林寺藏经阁功夫秘籍全国第一
在金庸的武侠小说里,少林寺藏经阁一向是武林高手争相探秘的一处宝地,正因如此,每一位到少林寺的游人都格外...
作者:WuShuHome 日期:01/29/2016 19:55:39
中国武术到底有多少拳种?
中国武术门派、套路众多。据20世纪80年代官方统计约有129种。“以佛圣道仙、神祗鬼怪”命名的有:神拳、...
作者:WuShuHome 日期:01/29/2016 19:51:03
武警学院徒手力量训练[图文]
这些动作看似平淡无奇,但是都是经过武警们实战洗礼过的经典招式。不用太多的器械,随时随地都能练出一身的好肌肉...
作者:WuShuHome 日期:01/29/2016 19:30:10
巴渝武术源自峨嵋派 重庆地区目前流传八大拳派
巴人尚武,巴渝武术发展至今流派众多。今天,重庆市地理信息中心发布《巴渝武术地图》,僧门、岳门、赵门等八大拳派是目前流传于重庆地区的主要武术流派。
作者:WuShuHome 日期:09/10/2014 21:26:19
洪熙官是否葬中山?将比对后人DNA辨真伪(图)
近日,三水区政府正式公布了第五批区级非物质文化遗产名录,洪家拳和猫狮成为入选的两大“非遗”项目。早前,本报报道疑似洪熙官墓被发现位于中山小榄,墓中骸骨保存完好,但其真实性由于缺乏相关证据仍无法确定。岭南武术文史学者周至譓表示,三水区洪家拳会成立后,将组织洪氏后人前往中山与墓中骸骨进行DNA比对,确定洪熙官是否葬在中山。
作者:WuShuHome 日期:05/31/2014 16:42:56
黄埔军校武术教官韩慕侠:痛打俄国大力士
韩慕侠是29军大刀队的开山始祖,还是黄埔军校的武术教官,曾被我国著名教育家张伯苓聘为南开学校武术教师。1918年秋,“震寰球”康泰尔来华设擂比武,在北京中央公园(今中山公园)门前贴出广告,上写:“世界第一大力士,‘震寰球’来华设擂比武”。同时,北京《顺天时报》也登出9月14日万国比武大赛广告。上写:“本会预备小金牌10座,大金牌1座,请看鹿死谁手,当知20世纪享世界无敌大力士之盛名者固属谁氏?”
作者:曹括之 日期:04/10/2014 19:58:30
太极拳成名之因:弟子多为京中政要
近日,正在中国访问的美国总统奥巴马的夫人米歇尔与女儿们,来到成都第七中学进行参观、演讲。其间还和学生们一起练起了太极拳。太极拳是中国传统功夫,不仅有良好的健身价值,还体现了和谐的东方哲学思想,包括刘少奇、邓小平、陈毅在内的许多领导人也都热衷于太极。事实上,太极拳在清朝晚期之所以能推广开来,也正有赖于当时的京中政要。
作者:WuShuHome 日期:04/01/2014 18:02:23
曝洪熙官百年骸骨尚完好 洪拳传人欲为其立碑修墓
洪拳是冷兵器时代的御敌求存之道,作为岭南武术代表之一,至今已在广东及相邻省市流传了二百四十余年。洪拳的创始人洪熙官,常见于影视作品及小说演义,其身份一直是武林之谜,民国时期,唐豪和徐震两位文化名人都曾公开撰文否定洪熙官的存在。
作者:陈维澈 余婷婷 于涛 日期:03/01/2014 18:47:26
媒体揭秘少林武当峨眉等武林门派今何在(组图)
是谁“挟持”或者利用少林寺其实并不重要。少林寺这几年吃过的哑巴亏,释永信很明白。当地政府对少林寺的过度商业化开发,甚至拿少林寺过度掘金,屎盆子全扣在他头上。所以估计这次,又是有人利用少林寺做噱头。不过,网民关心的不是这个,他们关心的是武林大会。
作者:关开亮雷世远 日期:08/01/2013 12:09:11
武当山发现最早铅印太极拳秘籍 张三丰为宋末人士(图)
笔者近日从武当山特区文物部门获悉,武当山特区发现了两本民国时期出版的太极拳秘籍。两本太极拳秘籍分别为《武当拳术秘诀》、《武当真传太极拳》,均为中华书局出版,为铅印版,不仅图文并茂,而且全为通俗易懂的白话文,是迄今为止发现的最早的铅印太极拳秘籍。
作者:通讯员 张华鹏 张富明 日期:07/29/2013 14:24:53
李小龙的启示: 武术中注入哲学 提倡发现自己
7月20日是一代功夫巨星李小龙辞世40周年纪念日。斯人已逝,精神永存。时至今日,世界各地的“龙粉”们仍在以各种各样的方式纪念李小龙。中国截拳道国际联盟主席、《李小龙技击法》译者钟海明20日表示,李小龙之所以在全世界范围内产生影响,不仅仅是因为“功夫片”,更因为他让世界看到了中华民族历史上所具有的“武道精神”。
作者:刘欢 日期:07/21/2013 20:41:08
李小龙逝世40周年 与妻子练功家庭照首曝光
昨天是李小龙去世40周年纪念日,这个流着中国血的功夫巨星,本身就是一个传奇。李小龙出生于美国三藩市,他的童年和少年是在香港度过的。李小龙幼时身体非常瘦弱,他父亲为了使儿子体魄强壮,在他7岁时便教其练习太极拳。
作者:WuShuHome 日期:07/21/2013 20:22:01
气功大师:是神功还是神话
20世纪80年代,中国曾掀起过一阵全民气功热,数十万计的人练过五禽戏、鹤翔桩,后来是香功。到80年代中期,形成了一种猛烈的气流,席卷各个地区、各色人等。短短几年,气功迷达到6000余万人,气功报刊几十家,各种气功学术著作、气功医疗院、气功表演会,处处开花。
作者:WuShuHome 日期:07/20/2013 06:26:58
李小龙一生传奇 经典对白:中国人不是东亚病夫
今天,是一代功夫巨星李小龙逝世40周年纪念日。回顾他短暂又传奇的一生:出生3个月客串电影、7岁学习太极拳、拜叶问为师创立截拳道、在好莱坞“打”出名堂……最后人生终点定格在33岁上,令喜欢他的影迷扼腕痛心。
作者:罗攀 日期:07/20/2013 06:24:42
戴氏心意拳图文教程
戴氏心意拳图文教程
作者:郭瑾刚 日期:07/19/2013 14:39:16
1992年,敦煌武术惊艳首届丝路节
1992年9月,首届丝绸之路艺术节在兰州盛大开幕。这个热闹非凡的盛会,至今让人们津津乐道。敦煌武术就在这场盛会中首次亮相,对一名亲历者,一名武术家而言,这次盛会给王建中留下了终生难忘的记忆。
作者:王文元 日期:05/25/2013 11:15:37
刚柔流空手道福建“寻根” 或源自永春白鹤拳
昨日上午,珠海市空手道协会总教练林竞峰和同事来到永春“寻根”,看了永春五里街镇大羽村拳师们的表演后,他感慨地说。据他介绍,他们的空手道属于日本冲绳刚柔流。而刚柔流的祖师东恩纳宽量130多年前,曾在福州向一名拳师学了15年武术。
作者:记者 陈明华 文/图 日期:04/02/2013 14:17:57
[多图]曝日本武士刀格斗技 剑道源自中国双手刀
“剑道”一词最早见于中国先秦时期古籍《吴越春秋》。早在两汉时期,中日即有兵器及冶炼铸造技术的交流往来。同时中国一脉相承的双手刀法经过日本官方派遣遣隋使和遣唐使与中国大陆的官方往来,以及朝鲜半岛和大陆沿海周边地区和日本群岛的民间交流,于隋唐时期流传到了日本,传至日本的刀法经过日本长年战争岁月不断演变,在日趋稳定的日本江户时期,模仿日本盔甲的样式,制作了剑道护具与竹剑的基本形制,确立了日后体育剑道的雏形。
作者:WuShuHome 日期:03/31/2013 12:42:18
民国时期的中央国术馆 1936年武术首现奥运(图)
民国时期的中央国术馆 1936年武术首现奥运(图)
作者:宋承良 日期:03/09/2013 10:06:23
宗师之路:民国时期武林的那点事
中国拳术向来有“南拳、北拳”之分,就特点而言,北方拳术大开大合,讲究力量与劲道,其中如八卦掌、长拳、形意拳等,往往威猛有余而机巧不足,其气势有如北方之山川大河;南方拳术则讲究技巧与速度,力道相对阴柔,其中的代表如咏春拳、洪拳、铁线拳,其招数的快捷灵动似乎更符合南方人的身体禀赋。
作者:金满楼 日期:01/29/2013 11:31:07
纪念李小龙诞辰72周年 陈年珍贵照曝光
李小龙生于美国三藩市,他的童年和少年是在香港度过的。为了提高技击水平,李小龙除了勤习中国拳术外,还研究西洋拳的拳法,他一边参加西洋拳训练班,一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛纪录片,从中学习拳王的步法、身法、拳法和训练方法;他还经常参加校内外的拳击比赛,不断丰富实战经验。
作者:WuShuHome 日期:11/28/2012 09:49:07
中国武术系列报道:五祖拳(高清组图)
五祖拳属于典型的外家功力型拳术,威猛激烈,以柔济刚,包涵内家拳的很多技击法和内功修炼法。该拳套路多达两百余套,空拳、长短兵自成系统,小套仅有十数步,大套多达一百多技手。五祖拳在福建省流传较广,在菲律宾、新加坡一带也有人传习。
作者:WuShuHome 日期:08/31/2012 19:29:12
中国故事:功夫“八极拳” 横扫四面八方极远处(高清)
“文有太极安天下,武有八极定乾坤” 。八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今,早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点,以“八极”二字定名。
作者:WuShuHome 日期:07/25/2012 15:01:19
孔琳讲述李小龙神秘家事 追忆一代功夫皇帝
日前,著名影视演员孔琳做客了内地著名节目《家事》,给观众讲述了一段传奇功夫皇帝李小龙的神秘家事,让大家对这位神一般的人物有了更细致的了解。1973年的7月20号是李小龙离世的日子,其创造的一系列传奇故事至今仍然让大家津津乐道,通过孔琳这一次的讲述,相信李小龙在大家的心目中又会有另一种不同的感觉。
作者:WuShuHome 日期:07/25/2012 14:59:01
八极拳“六肘头”单练与对练
“六肘头”套路易学易练,而且内涵极为丰富,变化多端,学者不要因套路短与外观看似简单而不屑。应知世间之真正学术,皆形简而意繁,形势花俏复杂者则绝少精义。
“六肘头”由于沿传不同,��而在套路上有一定的出入。本人师从八极拳不同支系之多位前辈,并拜访过孟村及孟村附近的诸多八极拳名家好手,终于得窥“六肘头”及八极拳全貌,今献给所有的八极拳爱好者。
作者:WuShuHome 日期:07/16/2012 13:37:34
八极拳之序
八极拳之序,一手打白蛇吐信、二肘打钻身而进、三膀打塞肩而进、四脚打插裆而进、五膝打扣步而进、六胯打挨靠而进、七头打五行而进、八身打三盘而进。
作者:baji-raymond 日期:07/13/2012 21:57:30
八极拳发源地——月山寺
月山寺,位于河南省焦作市博爱县境内,始建于公元1158年,曾名“清风寺”、“大名禅院”、“宝光寺”, 明永乐三年更名为“月山寺”。月山寺与少林寺、白马寺并称为“中原三大古寺”。景区内仙山琼阁,胜迹荟萃,景致奇异,是一处历史悠久、风景秀丽的旅游胜地。著名的“八极拳”即发源于此,武林中有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。
作者: 员力 日期:07/13/2012 21:54:41
八卦掌桩功

桩功,也叫静功,是气功修练的一种常用形式,八卦掌的桩功共八个,有太极桩、两仪桩、三才桩、四象桩、五行桩、六合桩、七星桩、八卦桩。八卦掌的定步桩功练时按时辰所在方位背圆心面圆外于卦位上修练,其时辰所在方位见图Ⅳ之地支八卦图。按时辰所在方位定位练功,则顺天地之气,运体内之真气,才能使人天相合而合于自然,最终所运之气才能纯正,用功进展才会迅速。

作者:WuShuHome 日期:07/13/2012 21:46:30
古传形意拳三十六剑
 三十六剑是形意、八卦大帅,形意拳第二代传人李存义先生传与家师的,并赠剑谱。李存义在旧中国出版的《当代武侠奇人传》中,被誉为“北侠单刀李存义”。在八国联军侵华时,李存义勇猛杀敌,在天津老龙头火车站一役,如虎入羊群,血染重衣,杀得洋兵弃械而逃。李存义集毕生之经验,总结出用于实战的“三十六剑”,剑法看之古拙,常习练,却可达到身剑合一的效果,可谓是不可多得的剑法。此剑法已濒临失传,故将此剑法公开,献于读者。
作者:WuShuHome 日期:07/10/2012 12:33:11
UFC148比赛拉下帷幕 蜘蛛人逆转完成第十次卫冕
8日,UFC 148的比赛在拉斯维加斯米高梅大花园中心拉下帷幕,备受瞩目的"蜘蛛人"安德森·席尔瓦在第一回合不利的情况下,迅速调整第二回合TKO获胜,完成自己第十次卫冕。  UFC 148的比赛重头戏巴西选手安德森·席尔瓦和美国选手切尔·萨嫩的比赛备受关注,席尔瓦在UFC保持14场不败的战绩。第一回合萨嫩在上位压制完全占据主动。局间休息时席尔瓦屏息凝神思考对策,再上场后便没有再给萨嫩任何机会,最终TKO获胜。赛后"蜘蛛人"的两个儿子第一时间冲进八角笼拥抱父亲,热泪盈眶。席尔瓦就此刷新了自己的惊人纪录:10次卫冕UFC中量级冠军,16场连胜,并依然稳坐综合格斗(MMA)世界综合排名第一的宝座。
作者:张燕雯 日期:07/09/2012 14:08:25
组图:最美功夫女孩飒爽英姿 抱拳施礼大秀武术
日前,中国姑娘王滢在旧金山举办的第四届美国武术锦标赛中一路过关斩将杀入决赛,并一举夺得女子太极扇冠军。王滢是中央戏剧学院表演系的学生,其表演刚柔并济、飘逸潇洒,加上靓丽的外表,王滢被大家成为“最美功夫女孩”。图为王滢功夫表演精彩瞬间。
作者:夏余才 日期:06/21/2012 20:01:50
UFC冠军系列:贫民窟里走出的奥尔多 曾迷足球
现任UFC羽量级冠军何塞-阿尔多(Jose Aldo)的童年并不像他在八角笼内那般风光。对大海,对格斗的向往,把他带到了里约热内卢,让他邂逅了亲爱的妻子,也遭遇了职业生涯的巅峰。
作者:Julie 日期:06/21/2012 19:56:52
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