关于南少林铁线拳

铁线拳刚中带柔为拳中之尊，属于少林外家拳之内功手法，具有壮魄健体，反弱为强的功能，它以刚，柔，逼，直，分，定，串，提，留，运，制，订，十二支桥手为经纬阴阳并用，以气透劲，又以二字钳阳马势，保固腰肾，练此拳法要求；动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛，铁线拳的练习法门可分为五个层次；依照不同的法门，会产生不同的练习方法，当然要求的重点及得到的效果也会有所差别，一曰引导（风）二曰运使（火）三曰刚柔（电）四曰声震（雷）五曰神韵（心）。若在进行高级铁线拳练习的时候会发现这根本就是一套玩身体气血的使用指南，铁线拳利用人类的各种身体自然情态表现，包含，喜，怒，哭，哈，快乐，难过，打嗝，咳嗽，反胃，憋气等方式，依此快速的流动气血达到活血通络的目的。