岩鹰拳
岩鹰拳是新宁县老拳师蒋兆鸿通过多年摸索，在形意十二形、少林五形、鹰拳、鹤拳的基础上精研而成。传予刘烈红。刘在蒋兆鸿的指导下，又经多年实践与总结，使该拳进一步完善。岩鹰拳动作迅猛刚强，快如闪电，拳的跌、扑、滚、翻、纵、跳、起、落、撕、叼、抓、扣、拿、锁、离、合，一招一式无不体现鹰的迅猛刚强和灵敏快捷。该拳徒手套路有虎鹰归巢掌，岩鹰一、二路拳，共为三路。
岳门拳
岳门拳由约２００年前临澧县新安杨远志所创，主要流传于临澧、澧县、慈利、石门一带。其特点是舒展大方，拳势威猛，刚劲有力。“发拳有入木三分之势，出腿有斩钉截铁之能”，给人有势如破竹之感。岳门拳强调内功，注重拆手。
套路有大金刚、小金刚以及大、小背鞭，凤凰展翅等。
黑虎拳
黑虎拳是流行在邵阳、零陵地区的一个重要拳种，属内壮功，有系统的拳械套路，独树一帜，从清代中期至今，已传１５代。
黑虎拳的风格特点：动作朴素，勇猛无华，短打强攻，刚劲有力。其徒手套路有“月中攀桂”、“黑虎掏心”等９套。１９８３年，大庸市黄德军应邀在第五届全国运动会上表演黑虎拳，受到观众好评。
侗拳
侗拳是湖南侗族的一个拳种，流传在新晃、通道、正江３个侗族自治县的侗乡。据传清乾隆二十五年（１７６０），从外地到侗乡来避难的一个武士，病例在侗寨“鼓楼”里，受侗族青年杨文先的照料护理痊愈后，武士为报答杨文先的救护之恩，将武术传授给杨，经演变而成今天的侗拳。
侗拳讲究内练“心、神、意、气、力”，外练“手、眼、身、腰、腿”，特点是近身短打、发劲猛，擅长手桥功夫，少脚法，转身灵活四面出击；步形走“田”字形和“凶”字形；拳路紧凑，通常能在一张２米见方的桌上演练套路。练功方法有：拳面（锋）功、指掌功、桩功、腰腹功、排打功等。
骤旋拳
螺旋拳是流行在涟源一带的谭氏家拳，原名少林散子拳。经过数代传人的实践和发展，于清康熙四十八年（１７０９）改名螺旋拳，已传１８代，当代传人涟源县伤科医生谭周文曾参加过１９８５年全国武术观摩表演，并著有《螺旋拳棍》一书。
螺旋拳专攻下三路，是一套罕见的短桩“怪拳”，操练起来，犹如砣螺卷地而来，无论是拳、脚或器械，均用螺旋力，故叫“螺旋拳”。
其手法手型有：右阳卦拳、右翼卦拳、右阴卦拳；腿法步法有：鱼尾步、麒麟步、跪步。
梅山拳
梅山拳源于新化，因宋神宗熙宁五年（１０７２）以前新化称梅 山而得名，是湖南一个古老的地方拳种，形成于宋代，明清时期 逐步完善，有７７个拳术套路，统称“梅山武功”。
梅山武功套路短小精悍，手法勇猛多变，有“来如暴风骤雨，去如风卷残云”之说；桩功稳固，“四十天学打，三十夜站桩”，有站桩、坐桩、箭桩、丁桩，以坐桩为主。
“梅山武功”流传面广，除遍及湖南大部分地区外，云南、贵州、广西、江西、湖北、四川等地也有不少人习梅山武功。