麦克？西达，一位奥地利人，15岁开始学跆拳道，曾获得2001年韩国跆拳道国际公开赛冠军，他在本国还是一位著名的歌唱家和舞蹈家，曾在金色大厅演唱过，还参加世界舞蹈巡回演出，曾去过美、英、法、澳大利亚等演出了踢踏舞……
麦克？西达的歌声一样美妙
5月27日，一位奥地利人，曾获得2001年韩国跆拳道国际公开赛冠军的麦克？西达，出现在了太原市王冠跆拳道俱乐部，他应邀为学员们进行3天的授课。原想这也就是一次跨国培训而已，没想到他带来的理念却深深打动了记者，也感染了教学场。
站在跆拳道场 寻找精神上的快乐
当43岁的麦克？西达身系黑色缎带来到王冠跆拳道俱乐部训练场地时，几十名学员因第一次接受欧洲人的培训，心里都有些忐忑不安，但正式上课不到3分钟，就从刚才的不安中解脱出来了。
麦克？西达在上课之前，先打开电脑放上由自己与朋友一起演唱录制的歌曲。在轻松的音乐中，他带领大家先做了热身运动，然后便把学员们分为两组进行实战性的训练。他亲身为大家做示范，教大家在什么样的情况下，出腿发力才能让自己踢到对方的有效部位。由于语言不同缘故，他就用动作与那双会说话的眼睛来与大家交流，还时不时地给大家做个鬼脸，让大家在哈哈大笑中领会他的动作。为了照顾年纪小的学员，麦克？西达就跪在垫子上，当小学员照他的意思，踢中自己要求的部位时，他就会以击掌或者拥抱的方式鼓励他们，其他小学员们也纷纷要求与他过招，他不厌其烦地满足每个人的要求。
训练从头到尾，充满愉快，没有训斥，只有鼓励。可是记者在现场观察，学员们的积极性被激发出来了，没有一个偷懒的，都在争分夺秒地向教练讨教，然后自己认真体会动作。
麦克？西达在接受记者的采访时说：跆拳道是―种决斗形式的运动，那么我们的学员就应该有对胜利的渴望，但我们的思想不能只停留在奖牌上，运动的意义是带给你身体与精神上的快乐，而不是压力。在自己参加的许多比赛中，选手把奖牌看做是第一位，而忘记运动真正的意义，在运动中迷失了自己，忘却了运动带给自己的快乐。
他的话，让人感受到了另一种竞技体育上的内涵，那就是把竞技当作快乐，在快乐中放松发挥自己的技能，而不能因压力忘记了竞技体育的意义。这也就不难使人理解，麦克？西达为什么能多次夺得全国冠军，为什么以37岁的年龄，还能在世界高手云集的韩国跆拳道国际公开赛上获得冠军。