吴京：有这种参与感，可是没有进这个项目，我觉得也不意外，因为有太多的因素包含在里面了，就像你刚才说的咱们能不能简化一点儿。
黄健翔：比如说咱们设一个太极拳，太极拳普及也好，全世界很多人在练啊，全世界都可以来比个太极啊。但是这东西怎么比法？是不是有一个……
吴京：你说到太极拳我想起以前，我以前见的一个老师，我那时候10来岁，不懂太极拳，老师表演，老师是这样，看了半天，练完了，12分钟，大家鼓掌吧，好鼓掌。老师您练什么呢？我里面运行了36周天了，我没见着。可是我去拍《太极宗师》之后，根据民间打实战，太极拳打实战，我自己也真自己也能运行36周天，而且我真打不过人家，我真的是人家用太极拳把我打了。
黄健翔：真的？
吴京：真的，我当时不懂，什么啊这是，就是抽筋呢，但十年后我真正从基础去学，跟人家去学，包括实战打了之后，我知道这里面有奥妙，但当时我不懂。
黄健翔：你的意思是说我们有一些精粹的东西，他不具备竞技比赛的内涵，没法比。你不能说来36个选手都报名参加北京奥运会，这怎么比？裁判打分？要不让他们实战，像拳击一样、跆拳道、柔道这样对练，两人打。
吴京：现在中国，我们国家民间有这个东西，实战，河南全家沟，就是太极散手，真的是打，真的是出现伤害，把人大腿拧断的，都有。但这似乎残忍一点，但你别忘了，中国传统文化有一点，像我最后电影有一句台词，“师傅说了，要行于内，而不能行于外”。
黄健翔：中国习武的人讲究的东西，追求的东西跟竞技体育不一样，不是拿来跟人家比的。
吴京：是修炼的东西。
黄健翔：自己修养就完了。
吴京：对，而且武术真的太博大精深了，我可能只了解十分之一、百分之一，可能穷其一生之精力，也达不到原本的那个空间。
黄健翔：跟你有类似想法的，包括你大师哥李连杰他们，包括成龙大哥，包括再早的李小龙，可能都有类似的感觉，咱们去段广告，回来接着聊。欢迎回来，你有没有想过，咱们中国武术博大精深，可是人家日本的柔道，很多的跆拳道都成为奥运会的正式比赛项目了，咱们的武术为什么就不能进去，有没有不服气的感觉？或者感觉你这算什么啊？
吴京：我服气，也不服气。我服气是因为人家刚才说的，行于外，他们的形式，他们安排的很好。我不服气的是……
黄健翔：它更像西方传统里的西方竞技体育，它可以用来比。
吴京：你看外在表现形式更直接一些，而武术太注重内涵的东西，也是有一点，我放任一点儿，有的时候我们一些老前辈太注重于跆拳道跟武术学的，看它干嘛，武术多博大精深啊，不用它这种东西，可是您别忘了，武术更多的是讲究个人修为，而这些东西对于以前可能是杀人技巧或者胜负之分，表现的形式不一样，但是毕竟现在的社会你需要这种表现形式让大家直观一点儿的东西。
黄健翔：就是，柔道、跆拳道它有一种大众文化传播的感觉，大家都能够亲近他，能够强身健体，还有外在的形式，还有一些礼仪，不那么神秘，咱们武术感觉好象稍微弄的神秘了一点儿，咱们看看跆拳道和柔道是如何进入奥运会，以及现在的生存状况。看一下。
画外音：1964年东京奥运会日本利用主办国机会将日本国际国技推向奥运会，此后柔道一直成为奥运会的正式比赛项目，直到今天。1988年汉城奥运会，韩国将跆拳道列为本届奥运会的表演项目，2000年跆拳道在悉尼奥运会上成为正式比赛项目。
黄健翔：你看，他们就是什么？把形式简单化。
吴京：我觉得还有一点，你说体育是为了强身健体，跆拳道、空手道、柔道，也都是为了保护自己，其实武术也是为了保护自己，但是呢，有时候就是武术的过于博大精深，你说邓小平说了，甭管抓住老鼠是什么猫。
黄健翔：不管黑猫、白猫，抓住老鼠就是老猫。
吴京：对，我觉得现代人甭管什么样的体育方式，一种表现形式，能让我最快的直接有效的锻炼自己的身体，保护他自己，就是最直接的，你想可能戴眼睛的一个大学生，一个白领，柔柔弱弱的，整天打键盘，您真让他，我觉得他可能选择跆拳道，或者选择柔道更直接一点儿，你这样让他每天叉沙子，叉一年练个铁砂掌，他可能真做不到。
黄健翔：哦，你的意思是武术要练起来过程比较漫长，童子功太辛苦，而柔道、跆拳道可以作为大众健身的项目被普通大众接受。
吴京：它的表现形式最直接。
黄健翔：他比如像我这样的年龄，我要现在想选择一种健身方式，在柔道、跆拳道和武术当中选，大概你觉得健翔你别练武术了，太累，你玩玩跆拳道可能还能活动活动、出出汗。
吴京：不过像你这个年龄，我觉得你就应该是练……
黄健翔：练太极拳？
吴京：对。我觉得咱们推广真不够。
黄健翔：你说到推广，咱们中国武术是不是在推广方面束之高阁过于神秘了？
吴京：我觉得没有找到一个方式，真正的……
黄健翔：你看功夫片很流行，中国的功夫明星从李小龙开始到成龙，到你大师哥杰哥，到你，全世界的人都觉得中国人都会功夫，中国功夫很厉害，都很害怕，中国人在街上摆个姿势都把洋人吓的屁滚尿流，是不是？
吴京：难说我估计，但曾经有过这样的事，但夸大了。我觉得……
黄健翔：这一方面推广的好象很多，中国功夫概念很深入人心，但另一方面，参与者和传播具体真正的武术文化网络倒不好？
吴京：没有衔接上，现在在国外反而武馆和武术推广的是相当好。
黄健翔：就是在国外的华人圈里？
吴京：而且是一些说，比如我的几个师兄弟他们都是在国外教课，开武馆教课。
黄健翔：洋人来学吗？
吴京：对，肯定在国外肯定是洋人学。而且上次功夫之星，甚至有一些人，伊拉克战火纷飞那边就过来参加功夫之星来了，还在练武术。以色列人，家里刚给炸了，刚让导弹给炸了，功夫之星举办，来参加，拎着一箱子就来参加功夫之星比赛了。
黄健翔：拎着一堆兵器就来了。
吴京：呵呵……所以就说他们有一种狂热，反而我们没有真正的找到一种具体的一种表现形式，而让我们中国人自己去喜欢、去爱它。
黄健翔：好象还存在一些武术之乡，好象河北沧州什么地方，但在大中城市，好象武术离大家越来越远了？
吴京：越来越远了。
黄健翔：你觉得要不要同意一些便于推广和传播，又便于比赛的项目？避免最后变成一个体操、跳水打分，武术毕竟还是要弄成搏击，跟拳击、跆拳道、柔道，两人对练，比出一个高低，谁把谁打下去谁就赢了。这样是不是更容易推广？
吴京：我觉得是，但有时候又没有办法。
黄健翔：是不是武术打起来又太狠？
吴京：对。
黄健翔：比跆拳道、拳击、柔道下手都狠？
吴京：就这么说吧，你拳击要带拳套吧？如果我跟你打的话，先来一个鹰爪，螳螂，我带着拳套之后都是这样，我鹰爪、我螳螂，我虎爪，全都是这样，你看的清吗？但鹰爪是有窍门的，要锁喉啊，螳螂要带一些啊，这些都是……
黄健翔：咱们武术都太狠是吧？这个杀招都太残酷了？
吴京：你让我带拳套，你是让我鹰爪、还是虎爪，还是什么蛇爪，你也不知道吧。
黄健翔：散打比赛好象是打了护具？
吴京：对。