加入收藏 网站地图 网站搜索
阅读资讯

《武林大会》蔡李佛拳全国选拔赛 蔡李佛拳介绍

蔡李佛拳的器械

[日期:2007-09-22] 来源:CCTV.com  作者:CCTV.com [字体: ]

  四、 蔡李佛拳的器械

  蔡李佛拳的器械套路也十分丰富。有单腰刀,小梅花双刀,左右十三枪,钩镰枪,双夹单棍,抽杀八卦棍,青龙剑,飞龙梅花双剑,方天戟,小金刚钯,铜锤,金龙软鞭等。

  还有各种桩法。有马桩,秤桩,三星桩,穿龙桩,大开门桩,练步桩,大八卦桩,大梅花拳桩,梅花刀桩,八卦棍桩,小竹林桩等。蔡李佛拳讲求未练拳式之前,先习马步。马步有高低之分,初练马步以低桩马步为主大而开展,使劲能达下肢,要气沉丹田,达于气海。高桩马,步小而灵活,利于搏击,但未熟练低桩马,而用高马步,则步法轻浮而不稳。桩马步即将来一切拳术、器械搏击之基础,等于建筑楼宇时之桩木,楼愈高,桩木入地就愈深,地基稳固,如此高楼,虽处狂风暴雨之中,亦能屹立不动。

  总之,蔡李佛拳在练习拳式时,动作姿式,先求舒展,自然放松,不尚拙力。举手、投足、呼吸、吐纳均须纯自然,动静虚实,再加之腰部力量的主宰,根基在腿部力量的支撑,无论拳械搏击,任使动作,必将上、下一致,步随身换,力由脊发,自如机势,一攻一化,均须用劲,如不能稳重灵活,何能应变制机,诀云:“静如山岳,动若兔脱”蔡李佛拳是也。



上一页 [1] [2] [3] [4]    
【内容导航】
第1页:关于武术界传奇人物陈享
第2页:传说中的李小龙与蔡李佛拳
第3页:蔡李佛拳法的特点
第4页:蔡李佛拳的器械

投一票

【 编辑:wushu 】 【 评论 】 【 推荐 】 【 打印
上一篇:蔡李佛拳全国选拔赛发布会 江门市副市长陈杭致辞(图)
下一篇:ESPN记者参观成都武校 惊讶中国武术强大有秘密(图)
本文评论       全部评论
发表评论


点评: 字数
姓名:

  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款
 
赞助商链接
 
本周热门资讯
 
© 2007-2010 wushuhome 武术之家.
文中出现的商标属于其合法持有人.
本站所刊载文章不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。
合作QQ:178797918 mail:wushuhome@126.com
Coryright © wushuhome 中国·武术之家

新闻来源 友情链接 版权声明 广告投放 会员管理条例
浙ICP备07014134号
Powered by 武术之家
本站标志及其相关内容版权所有 未经许可不得擅用 否则追究法律责任