手把手教你学少林擒拿手

　　少林擒拿手之破抓腕法第一式——金丝缠腕（又名小金丝）

　　１、我出右手立拳直臂击向源仔右胸；源仔见来势凶凶，先避其锋，左闪向前，乘势抓住我右拳之背腕部位，左手握拳准备打我面部，此时我头部露出破绽，正是危急之时。

 
　　２、此时我右手受制，如何解脱？当此危急之时，我突使左手横向按握住源仔抓腕之右手背，此时注意被抓之右腕应使暗力向上顶，两手上下相合从而控住源仔的右手（此动作贵于神速，应赶在对方左手来拳之前完成，切记切记！），为避源仔来拳，我及时将右脚后撒一步，两肝朝腰肋收回，重心后移，利于使法。