传统武术五步拳(图)

一. 弓步冲拳

1. 左脚向左迈出一步成左弓步；

2. 同时左手向左平搂后收抱腰间，右拳前冲成平拳；目视前方。

二. 弹踢冲拳

1. 重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢；

2. 同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间； 目视前方。