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咏春拳作为南方武术的代表,有着标志性的咏春拳基本手法和武术套路,每一种手法都可攻可守。下面养生之道网为武术...
日期:11/24/2018 07:28:30 作者:佚名
七星螳螂拳械功法是根据一代宗师林景山所传,以古传十八罗汉功、三回九转排气内功为本,以套路、器械为体,以散手为用...
日期:11/18/2018 08:44:00 作者:林栋柱
螳螂拳是我国古老的拳种之一,是象形拳中的一种。相传为明末清初即墨(今山东)人王郎细察螳螂捕蝉时攻防有变...
日期:11/18/2018 08:41:37 作者:居 山
枪为兵器之祖,对于太极螳螂门而言,自古就对大枪极为重视。“莱阳三山”之一的李昆山先生的大枪堪称一...
日期:11/18/2018 08:40:24 作者:wushu
八式太极拳也叫一段太极拳,是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,即初段位中的一段考评套路。共有10...
日期:11/05/2018 19:02:55 作者:佚名
《罗疃八极拳谱》云:八极小架乃八极拳之精华也,定势极为重要,乃八极拳之基本也。讲究内三合、外三合,要以意行...
日期:11/05/2018 19:00:15 作者:佚名
很多人对八极拳知之甚少,对太极拳却耳闻成书,在刚猛之劲的力道上八极拳毫无疑问是担当者,太记得阴阳之力,四两...
日期:11/05/2018 18:58:41 作者:楚汉
架子是练习武术的基本功夫,大凡初学武术者都要先从架子开始练起。俗话说,三年的架子,五年的捶(旧时学武功要先...
日期:11/04/2018 19:33:03 作者:潘霜喜
对于武功中的速度要求,许多未习武的人是知道的,尤其是搏击中双方瞬间的动作时间之差,即...
日期:11/01/2018 10:45:44 作者:佚名
形意拳有三层道理,三步功夫和三种练法。三层道理为炼精化气,炼气化神,炼神还虚。三步功夫为易骨,易筋,洗髓。...
日期:11/01/2018 10:40:58 作者:佚名
形意拳是一门内外合一的优秀拳学。形意拳之桩功和丹田内功,是其入门之初步功夫。练好丹田内功可使丹田之气随意发...
日期:11/01/2018 10:40:02 作者:佚名
下面是学习啦小编整理的传统武术教学之形意拳介绍,欢迎阅读。
日期:02/12/2018 23:50:16 作者:WuShuHome
咏春拳近年来在媒体和大众的关注下发展迅速,很多人慕名拜师,有意学习。但是咏春的精髓在于心而不在于力。风靡世...
日期:10/25/2016 20:51:47 作者:陆晓明
苗刀是中华民族的宝贵文化遗产,是闻名中外的传统刀技。刀身修长,共五尺,兼有刀、枪两种兵器的特点,且可单手、...
日期:10/25/2016 20:49:41 作者:陆晓明
飞腿狂踢术在搏击实战中属高级技法,具有一定的难度,能运用此技者,必须拥有“三高”(即高体能、高胆力...
日期:03/06/2016 13:59:42 作者:武 兵
形意拳是注重实战的一种传统技法,其动作简捷明快,实用性强,富有现代搏击内涵。谨将其常用散打招法详述在兹,以...
日期:03/06/2016 13:58:14 作者:蔡 坤
剑仙之术,先师陈撄宁先生在《口诀钩玄录》中曾这样说过:“剑术,也是极端秘密之一种。上等的名为剑仙,次等...
日期:03/06/2016 13:56:10 作者:胡海牙 晏龙清 武国忠
赵堡太极拳在传承的过程中,由于各代传人对太极拳理的理解或有差异,因而所练赵堡架也是风格各异,大小高低快慢不一...
日期:03/06/2016 13:53:40 作者:薛圣东
六合拳术乃数百年前秘传于民间的一大内家拳宗派。内三合,外三合,内外统一谓之六合。其功、理、术、法、窍,皆独...
日期:03/06/2016 13:52:49 作者:成守海
“柳腿劈挂”是指被誉为“中国散打第一人”柳海龙的成名绝技,是高位下劈腿的代称。柳海龙正...
日期:03/06/2016 13:50:55 作者:武 兵
曾经有这样一个故事,两个和尚见庙内旗幡飘动,一个就说是旗在动,另一个则说是风在动,为此争论不休。结果一个小...
日期:03/06/2016 12:08:32 作者:郭 渠
人身是一个太极,也是一个宇宙的整体。老子《道德经》说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”张三...
日期:03/06/2016 12:07:53 作者:郭树璞
太极拳神、意、气,是构成其内功的三大要素。其中气与呼吸法, 既是练好内功,又是学好拳架的重要因素,它对整体技...
日期:03/06/2016 12:07:16 作者:王寿山
鮀,水上漂游之虫。身长约寸,长有六只长腿,呈灰褐色。常于雨后浮于河沟水面上。蛇行走时靠长腿的划撑,在水面上...
日期:03/06/2016 12:05:38 作者:朱天册
《太极拳经》被各太极拳流派奉为经典著作,然而由于在漫长的历史流传中,各派太极拳传人为了保密之缘故,《太极拳...
日期:03/06/2016 12:04:44 作者:林俊岸
功夫的含义基本上可概括为“功力”+“技巧”+“战术”。功力是力量、速度、耐力的...
日期:03/06/2016 12:02:49 作者:秦学志
趁最后一点点武林梦还未碎尽时,功夫还是要练,真武术也要讲。“真武林”是什么样?达摩、张三丰、宋太...
日期:03/05/2016 23:00:17 作者:王启元
小旋风腿又名石磨急转,是民间散手中的一种实战技法,是走边门的打法,技术简练而实用,技击价值甚高。
日期:02/24/2016 16:05:48 作者:文启恩
作为严格的历史范畴,我们所熟悉的中国武术世界产生于中国历史的“近世”(Modern Times)开端,亦即北宋...
日期:02/14/2016 21:28:09 作者:佚名
每周一的晚上,在湾仔码头附近一个体育馆的2号壁球室,是杨玩儿的咏春拳授课时分。杨玩儿是公司文员,曾获跆拳道全...
日期:02/14/2016 21:26:59 作者:陈宇曦
当下的香港武馆,大致上都在探索走两条路。一部分武馆继续传承和推广功夫,试图找到新的经营方式,以面对外来功夫...
日期:02/14/2016 21:25:15 作者:陈宇曦
就在传统小武馆渐渐自油麻地消失的同时,香港一些背景较为雄厚的大门派则开始借鉴国外武馆的模式,走上了商业化的...
日期:02/14/2016 21:24:07 作��:王玥
油麻地曾经是香港武馆最多的地方,现在这里商场店铺林立,再没有武馆一条街的景象。那么,那些传统武馆,现在都在...
日期:02/14/2016 21:20:51 作者:WuShuHome
欲习练太极内功,首先要了解太极内功及其道理。明理才能练好功。太极内功是太极拳术的深化与补充,它既是太极拳经过...
日期:02/12/2016 20:31:50 作者:李经梧 梅墨生
形意五行拳是指劈、钻、崩、炮、横五种拳术发力技法。按五行学说冠以劈拳为金,钻拳为水,崩拳为木,炮拳为火,横拳为...
日期:02/12/2016 20:22:56 作者:河北 王忠海
一次,我在习练杨式太极拳(八十五式)手挥琵琶一式时,太极拳名家胡开宸老师指点了我。他让我在定式时,左虚步足跟着地...
日期:02/04/2016 19:12:53 作者:杭州 唐才良
杨班侯一百零八式中平大架太极拳的拳式名称,虽然与广泛流传的杨式太极拳拳式名称相同,但是拳式动作却是不尽相同或...
日期:02/04/2016 18:59:51 作者:北京 梅永顺
五行捶是李派太极拳的集中代表,也是李瑞东先师的代表作。五行捶响誉武林,名录典籍,成为李派太极拳弘扬较广的拳法之...
日期:02/04/2016 18:59:00 作者:山东 杜子宇
260余年来,不知有多少习武者都想亲眼目睹此《意拳谱》,但每一代只能有一个传承人收藏它。所以,能够看到它全文的人...
日期:02/04/2016 18:57:38 作者:河北 李春光/收藏 整理 校注
自然门是集软、硬、轻功于一炉,内炼气功,外练拳法,练打结合,旨在技击的武术门派。其手技是重要技击法之一,现简要剖...
日期:02/04/2016 18:55:44 作者:云南 陈怀信 逍遥子
格斗教练员在教学中,应以“实、新、活、细、精五字诀”要求自己。 所谓“实”,就是要坚持紧贴实战搞教学,贴近实际抓教学。
日期:02/04/2016 18:55:09 作者:武汉 邓许庚
洞者洞察,洞察机势,洞察变化,洞察微精。 洞者洞达,通乎天道,明达事体,融通至灵。 洞者洞彻,洞彻空透,神...
日期:02/04/2016 18:01:11 作者:浙江 王志远
一、做到“神聚、心静、意专、体松”。传统太极拳都十分重视这种意的锻炼,仅仅是锻炼方法方式彼此有所不...
日期:02/04/2016 18:00:17 作者:柳有才,殷光远
在散打比赛中,很少看见有太极拳的东西,难道太极拳只能修心性,延年益寿,在散打中用不上吗?答案是否定的。如果改变一...
日期:02/04/2016 17:59:45 作者:辽宁 沈明
王宗岳在其所著的《太极拳论》中有“察四两拨千斤之句显非力胜”的观点。王对这句话的解释就是以小力可...
日期:02/04/2016 17:58:58 作者:河北 马原年
太极拳是内外兼修,以内为主的拳术。太极内功和技击懂劲是太极拳的核心。理论和经验告诉我们,无论练拳的目的是健身...
日期:02/04/2016 17:58:24 作者:江苏 陈宗剑
“松”,是练习太极拳的一种最基本的要领。“沉劲”是太极拳运用劲力的最基本法则。 在行拳过...
日期:02/04/2016 17:57:31 作者:辽宁 孙国玺
心意六合拳是形意拳的一派,盛行于河南,并称为南派形意十大形,与北派形意(盛行于河北)称作北派十二形,还有山西一派...
日期:02/04/2016 17:57:00 作者:江苏 李钟祥
董公海川是中国内家功夫八卦掌的创始人,已是一个不争的事实了。现在全国各地流行的各式各派的八卦掌,均是董公当时...
日期:02/04/2016 17:56:07 作者:江苏 王振山
《张三丰先师十三势法说》,是清朝同治年间杨露禅传播太极拳术秘艺的武当派内家秘籍。传世抄本见于北京图书馆典藏抄...
日期:02/04/2016 17:55:19 作者:安徽 李滨
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