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形意拳有三层道理,三步功夫和三种练法。三层道理为炼精化气,炼气化神,炼神还虚。三步功夫为易骨,易筋,洗髓。...
日期:11/01/2018 10:40:58 作者:佚名
形意拳是一门内外合一的优秀拳学。形意拳之桩功和丹田内功,是其入门之初步功夫。练好丹田内功可使丹田之气随意发...
日期:11/01/2018 10:40:02 作者:佚名
下面是学习啦小编整理的传统武术教学之形意拳介绍,欢迎阅读。
日期:02/12/2018 23:50:16 作者:WuShuHome
形意拳是注重实战的一种传统技法,其动作简捷明快,实用性强,富有现代搏击内涵。谨将其常用散打招法详述在兹,以...
日期:03/06/2016 13:58:14 作者:蔡 坤
鮀,水上漂游之虫。身长约寸,长有六只长腿,呈灰褐色。常于雨后浮于河沟水面上。蛇行走时靠长腿的划撑,在水面上...
日期:03/06/2016 12:05:38 作者:朱天册
形意五行拳是指劈、钻、崩、炮、横五种拳术发力技法。按五行学说冠以劈拳为金,钻拳为水,崩拳为木,炮拳为火,横拳为...
日期:02/12/2016 20:22:56 作者:河北 王忠海
形意拳将人体的头、肩、肘、手、胯、膝、足等部位喻为“七位”,皆可致用。拳经把头列为第一位,除说明头...
日期:02/02/2016 13:27:21 作者:上海 曹龚 品帅
形意拳是中华武术史上一门古老的传统拳术,长于搏击,吸取了各种动物特长,如模仿猴的轻灵、虎的勇猛、燕的敏捷、...
日期:01/31/2016 21:45:37 作者: 巨介龙
形意拳这一传统武术优秀拳种流传至今已有三百多年了,笔者对形意拳大师李文彬老先生所传的尚派形意拳情有独钟,现...
日期:01/31/2016 17:33:53 作者:王志强 等
形意拳历史悠久,是内家拳主要拳系之一。它以动作朴实、劲力精巧而深受人们喜爱。但是,形意拳好学难练,学艺者多如牛毛,成艺者少如麟角。
日期:07/20/2013 06:38:45 作者:WuShuHome

形意拳是一个重视技击的拳种,在这个问题上值得多费一些口舌,如果是穿着白大褂在公园打太极拳的老太太,怎么打怎么对,说也没用。有人说,练时这样练,用时不这样用。差矣,当兵的有一句话:“练为战”,见过部队练刺杀耍花枪的么?习惯成自然,练就按实战练,打起来才能信手拈来。平时练花架子,打起来突然严密了,哪有那事?

日期:07/10/2012 13:03:16 作者:真定老人

此文发出后,不少人说这篇说得不够科学,年轻一代摈弃迷信,崇尚科学的精神令我惊喜,谢谢。传统武术总是讲“气”,神而玄之,莫名其妙,气是啥?谁见过?沈安先生说过一段话,是否可以作为对“气”的现代语言的描述:“心灵瞬间的感应,气血自��的冲动,神经电磁的脉冲,肌腱纤维的同步张弛,武术的一个较高层次和境界”。

日期:07/10/2012 13:01:11 作者:真定老人
形意拳好学、难练。这是众多习练者的一个共同体会。“好学”是指形意拳动作简单,一看就会。“难练”不是指“拳架”,而是指形意拳“拳劲”难找。练剑有“剑诀”,练拳有“诀窍”。道经云:“道真穿不真,修道枉劳神;祖师真诀窍,知窍便成真”。
日期:07/10/2012 13:00:25 作者:WuShuHome
形意拳练家子的一个特征==鹰爪
其实李仲轩老人说过,我当时还没有体会。他说连劈拳,手会变化,会变得厚实有力。
其实只要练对了,崩拳之类的同样有这样的效果。比如我现在的手,感觉有些厚。指头好像都粗了。总想握着。似乎手指力量大了很多。
日期:07/10/2012 12:56:33 作者:WuShuHome
“硬打硬进无遮拦”武坛人们多知道它是代表形意拳技击特色的。可是,在形意门中有些人们却认为它只是练形意拳的明劲功夫,初步阶段。实际却不尽然。 
日期:07/10/2012 12:55:33 作者:WuShuHome
尚派形意在筑础建基的五行拳之外,比别人多出一趟名为“鹰捉”的拳,而且特别重视它,列为母拳,称之为开启形意奥秘之门的金钥匙。五行拳中的劈拳,多数人都以俯掌的练法来代替,尚派形意用的是立拳而非俯掌。鹰捉与劈拳的独特技法,是尚派形意区别于其他支派的显著特点之一。
日期:07/10/2012 12:51:53 作者:WuShuHome
形意拳是中国武术中传播较久,习者较多的著名拳种之一。它具有体用兼优,内外兼修老幼皆宜,刚柔相济的技法特色。它的理论深湛,尤多隐讳,但它动作简朴无华,效果显著故为广大武术爱好者所喜爱。由于它传播年久,不可避免的会产生多种多样地衍变,广大形意拳爱好者只有循理务实采长补短,才能在学练中得到认识以鉴别良莠,继而持之以恒地锻炼,就可以达到祛病强身和实战中应用的效果。
日期:07/10/2012 12:51:11 作者:WuShuHome
凡练形意,入门首须站桩,或为混元桩,或为三体式不拘。唯初习三体式亦以双重为宜,盖因单重练时较为吃力,初学者习之较易憋气。一憋气,则气血必有失松和,此非练功养生之道。至于站桩之细则,方家所言甚多,不必我多言。先贤云:万法出于三体式,并非一句空话。笔者初拜师时听老师讲“站好了三体式要什么有什么”。六七年站下来,深感其言并非夸大之词。
日期:07/10/2012 12:47:33 作者:WuShuHome
形意五行拳的中医健身强体原理中国古代先哲们从物质世界中抽象出水、火、木、金、土五种性能不同的物质,作为构成万物的元素,称为“五行”。进而以五行相生相克的关系,来说明事物间相互依存和相互制约的规律。相生意味着相互资生、助长,即:水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。相克意味着相互制约、阻抑,即:水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。元气是中医理论中主宰人体兴衰的物质,人之性命全凭其真气聚集体内。
日期:07/10/2012 12:45:30 作者:WuShuHome
 三十六剑是形意、八卦大帅,形意拳第二代传人李存义先生传与家师的,并赠剑谱。李存义在旧中国出版的《当代武侠奇人传》中,被誉为“北侠单刀李存义”。在八国联军侵华时,李存义勇猛杀敌,在天津老龙头火车站一役,如虎入羊群,血染重衣,杀得洋兵弃械而逃。李存义集毕生之经验,总结出用于实战的“三十六剑”,剑法看之古拙,常习练,却可达到身剑合一的效果,可谓是不可多得的剑法。此剑法已濒临失传,故将此剑法公开,献于读者。
日期:07/10/2012 12:33:11 作者:WuShuHome
一个初学形意拳的年轻人问:怎么找形意拳的整劲?网上也有朋友问过我此类问题。整劲,是练功的一种追求,也是衡量功夫的尺度。前辈们对这个问题有大量精辟的论述,在这里我从肤浅层面谈谈个人体会。
日期:01/22/2012 19:10:38 作者:WuShuHome

打拳若不寻规矩,无疑如迷途的羔羊,家是难回的。

有人打拳,自己手舞足蹈,认真的很,这种练法不敢苟同,自己还是自己,照如此这般练去,能够脱胎换骨么?我觉得是胡闹。

日期:10/30/2011 06:36:04 作者:WuShuHome

 俗话说“太极十年不出门,形意一年打死人”,先不说这话是不是全对,但是故老相传的俗话都有一定道理。

  形意出功夫快,这是武林公认的。但是时至今日,为什么练形意越来越难出功夫?出功夫为什么越来越慢?为什么练不出前辈那些神奇的功夫?已至于许多人对形意拳产生怀疑,对前辈那些神奇的功夫产生怀疑,这就是一个值得考虑的问题了。

日期:10/30/2011 06:33:06 作者:WuShuHome
如果说汉书能下酒,那么李老说拳的系列文章,不但可以饮如长鲸吸百川,还可以醍醐灌顶使人清醒,每读一次都有不同的感受,百读不厌就像吃重庆火锅一样过瘾。我的一位练习二十多年形意拳的武友被感动了,他愿意让更多的形意拳传人走近李老的内心世界,于是他在工作之余,不辞辛苦。用了无数个不眠之夜,将这些惊心动魄的文字浓缩成精华。经过剪辑后的李老说拳,放弃了原文一些人们熟悉的武林旧事和无益的是是非非。而更趋向于学术本身,比之现在形意拳方面所有的杰作,更高一步。以此来告慰逝去的武林、逝去的李老。不存门户之见,真正有志全面了解形意拳文化精神的武友,舍此以外,大概别无捷径了。
日期:07/07/2011 12:56:00 作者:郑确
很久以来,我就想把练习形意拳的道理写出来,供诸位同好作为研究内家拳的基础。但是,始终鼓不起勇气执笔。因为我们人类的身体结构极其复杂,就算练了几十年拳术,所能体会、领悟的也是极为有限的。以有限的认识去揭示极为无限的人体结构,岂非事倍功半,劳效微薄么?不过深入一想,实是似是而非。作为一种博大精深的内家拳学,形意拳从魏晋创立,到唐宋昌盛,明末清初又复盛行,深受拳术爱好者的喜爱。但是,在众多的拳术传习者当中,真正得到真传,明白拳术道理的人真是少之又少。这是由于以往的拳术传习者们,咸秉遵师训,口口相传,代代沿袭,所能形之于笔墨者极为稀少。就算有有心人编撰拳谱,但往往生吞活剥,偏成韵语,当时果然便于背诵熟记,过后叩问其意,则多不能准确解释。
日期:06/18/2011 20:36:06 作者:WuShuHome

  拳谱讲:运动在于梢,机关在于腰。那么,怎样才能发挥出腰的最大作用呢?下面根据我习练形意拳的体验谈四点:

  1、提肛:有人把提肛叫“谷道内提,精气灌顶”。形意拳讲,提起肛门气灌四梢(发为血梢,舌为肉梢,牙为骨梢,手指为筋梢)。肛门上方有一个穴位叫长强穴,也叫尾闾穴,它是内气循环的总开关。长强穴是督脉的首穴,提肛时调动了长强穴的功能,将内气由背部上升至百会穴,再下行到龈交穴衔接至任脉,经胸腹抵至会阴穴,复合于督脉,循环不止。武术动作在转腰时要想发出内劲、整劲,必须“提肛”,只有提肛腰才有劲。大家可以在实做中体验一下。

日期:05/06/2011 15:58:22 作者:王万有
  在意拳散手模拟实战的基础上,当我们对各种基本技术运用自如时,下一步就要进行真正的实战训练了。为了减少实战中的伤害,要求练习者必须带上拳套,穿上护具。在这种训练模式中,最重要的就是一定要克服胆怯的心理,良好的心理素质往往决定一个人的胜负。同时要大胆的使用一切可以使用的技术,避免技术的单调性。
日期:02/25/2011 16:36:29 作者:谢永广

中国武术流派甚多,但在中气运行发力秘诀上却惊人的一致。这就是“不传之秘”。清代名师苌乃周在讲此秘诀时说:“谨之秘之,且勿泄露,以遭天谴”。其实,《苌氏武技书》早已有人刊印出版,遭天谴也轮不到我。

此文发出后,不少人说这篇说得不够科学,年轻一代摈弃迷信,崇尚科学的精神令我惊喜,谢谢。传统武术总是讲“气”,神而玄之,莫名其妙,气是啥?谁见过?沈安先生说过一段话,是否可以作为对“气”的现代语言的描述:“心灵瞬间的感应,气血自然的冲动,神经电磁的脉冲,肌腱纤维的同步张弛,武术的一个较高层次和境界”。

日期:07/26/2010 09:38:34 作者:真定老人
在打形意劈拳起钻时,不要一只手向前钻出很远了,另一只手还放在肚子下边,应该前手一起钻,后手就紧紧跟在前手腕后面,在脸前合抱蓄力,然后发抖炸劲向前劈出,这是当年南京国术馆定的架子。1993年,曾在南京国术馆工作过的裴锡荣老先生秘密地对他的弟子殷庆珠说:“我的形意跟别人都一样,只有一点不同,就是起钻跟手,这一点是南京国术馆定的”。裴老先生一生写过不少书,也许上帝召走一个生命来得太突然,也许家藏宝贝不愿与人分享,他的著作里从未提及此事。我与殷庆珠先生商量,还是把它贴到网上,与朋友们“资源共享”。为此我还做了个视频传上去。
日期:07/26/2010 09:36:54 作者:真定老人

形意拳万法出自三体式!这是得真传并具备“六合整劲”上身后老前辈的肺腑之言!

说明:

三体式分阴阳之法、龙虎之劲,又有三七、四六、子午之练法。所有训练均必须符合“鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头”之内涵要求才能达到求取“六合整劲”的目的。三体式的练功简单易行而功效卓著!得真传的习练者自然感受到,一日练一日功、一月练一月功、一年练一年功的神奇效果;以此配合劈拳及其它功法训练即可真正达到所谓:“三年一小成、七年一中成、十年一大成”的功夫意境。站桩的外形不在多,一个“三体桩”一生能练出门堂来就不简单了,切忌贪多求异,功法不在多,在于精专恒,一通百通,万法归一。

日期:07/26/2010 09:35:23 作者:WuShuHome

形意拳是中国武术四大名拳之一,它的技击术早已闻名遐迩,近代武术界上出现了像李洛能、郭云深、车毅斋、李存义等等一大批的形意拳大师,随着时代的变更,适应现代生活的需要,它的健身作用又显得格外重要。

全民健身活动在全国蓬勃发展之际,健身途径可谓五花八门,层出不穷,但是很多活动受到资金、场地、器械的限制,阻碍健身活动的实施和发展,而形意拳作为一项传统的健身运动,它的场地要求灵活,投资也很少,拳路简单,容易习练等,从而受到越来越多的人们喜爱。现在笔者就习练形意拳给人们带来得好处及练习时的心得谈一谈。

日期:06/26/2010 09:57:26 作者:何向达

形意拳有“七拳”之打法。

谱曰:打法定要先上身,手脚齐到方为真,拳如砲形龙折身,遇敌好似火烧身。

所谓的“七拳”包括:头、肩、手、肘、胯、膝、脚。

一曰、头打

头打去意占中堂,两手外拨人难挡,脚踏中门抢地位,就是神仙也难防。

日期:06/26/2010 09:51:57 作者:悠闲客
形意拳是著名的内家三拳之一,在武林中有着独树一帜的拳论和拳法。“三尖相对”是“形意拳八要”之一,它是指导形意拳套路演练和散手技击的重要拳术理论。所谓“三尖相对”,就是指手指尖(拳架的前手)、鼻尖、脚尖(拳架的前脚趾),在拳式动作演练过程的定式时,使它们三者的位置保持在同一个垂直面上。这样,拳架的上中下三盘就可以相互照应,协调配合,使劈崩钻炮横拳法的攻防更加严谨,促使进退、反侧、起落、吞吐身法的变化更加灵活,让上步、跟步、垫步、磨胫步等步法在动作过程中更加稳固,使踩扑裹束撅五劲的相互配合更加协调紧凑。故此,“三尖相对”不是拳架局部的动作要领,而是对拳架上中下三盘整体的要求,它是形意拳套路演练和散手技击的核心理论。  
日期:06/19/2010 09:37:44 作者:唐黎标

说道握“拳”的问题,当然是非常的重要。

因为它是身体发力的最后一个环节,也是发挥技击威力的最终环节。

这个问题,其实杨海老师已经说过:平时要紧,击发目标时更紧。

我的理解:整个身体是柔韧(不用“松”这个词)的,像一个力源通道。

当发力源的力量发出(这个力源可以有几个部位),

日期:06/19/2010 09:32:50 作者:黄老岐伯

一、形意拳的特征,主要体现有:龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头(守势)、虎豹头(攻势)、雷音(内功)。

二、形意拳“六”字诀有:采、扑、裹、绝、束、藏、是也。

其、采——鹰捉也,扑——虎扑也,裹——肘打也,绝——刮地风也,束——起也,藏——落也,(藏身而落)

日期:06/19/2010 09:32:24 作者:悠闲客

一、形意拳起落躜翻中的——爆炸力

起似伏龙升天,落如霹雷击地,起无形,落无踪,去意好似卷地风。起不起,何用再起,落不落,何用再落。低中望为高,高中望为低,起落如水中翻浪,不翻不躜,一寸为先。此为,形意拳技击中的爆炸力是也。

日期:06/19/2010 09:31:47 作者:悠闲客
  形意拳中的五行拳,是以五行学说(金、木、水、火、土)相生相克对立统一的辩证关系为其创拳之理,以技击中进攻与防守的动作为其创拳之法,以人体外在筋骨变化与内在脏腑功能的对应关系为其创拳之义,从而形成了劈、崩、钻、炮、横的五行拳。五行拳是形意拳的“母拳”,形意拳套路中千姿百态、复杂多变的众多拳式动作,都是由五行拳衍生而来的。例如:十二形拳中的虎形拳,就是由五行拳中的劈拳演化而成的。因此说,只有勤学苦练,夯实五行拳这块基石,才能规范地掌握好形意拳体系中拳式动作的演练技术。 
日期:06/10/2010 06:37:50 作者:WuShuHome

形意拳练的方向。

1,形体对抗,一练疯魔似,二练毙疯魔,三练寸拿寸打寸吐纳,四练近身收手要留���。

2,神意修练。内敛神意和谐天地。漂洗心扉,净化灵魂,不以物喜,不以己悲。坦然人生。

博客之书,写与自己心中的纯洁灵性。心中有美好天地自然宽。练武者,成非所练,得非所求。自勉也。

日期:06/10/2010 06:35:48 作者:WuShuHome

武术起源于搏击,在搏击中发展。只有与人相搏,才能懂劲路。常见习武多年的老师傅,架子打得无懈可击,但是与人一搭手便立足不稳,病正在此。打架子如同在陆地上学游泳,姿式练得再好,下水也得挨淹。习武必须与人交手,舍此别无捷径!

但是一上来就瞎打也不行,你一不会招,二不懂劲,所学武术根本用不上,不但很难长进,而且容易受伤。于是古人又发明了散手对练,教给你怎样进手,怎样破招,这是古人搏击经验的结晶。

日期:05/04/2010 06:17:48 作者:真定老人
  形意拳讲求步似龙卷风,拳头如雷箭。劈拳像泰山压顶,树倒房塌!猛力劈出一拳要打断对方的颈脖子,击断对方的四肢,或者一记劈拳当胸要把对方打得闷气栽倒爬不起来;炮拳要步似火车向前碾压直冲,架拳要像手臂裹铁皮,中平拳要有击穿大树树心的巨力;横拳像汽车断了轮子杆,猛烈地翻滚身子产生巨大的离心力量,而对手被击中就像汽车从桥栏边上猛冲到桥下被无情的水浪覆没;钻拳是用手抓扣对方手臂衣袖,另一手就像用牛刀捅穿牛腹!令对手肠胃内的口水全部吐出来;崩拳就是像小汽车被大汽车撞得粉碎,或往后翻倒飞于天空!
日期:04/27/2010 12:14:53 作者:WuShuHome整理
  炮拳的练习时,一拳由下经胸前向上钻起,再翻转上架,停于额角上方,拳眼斜向下,拳心向外;另一拳经肋部旋转向前(或斜前);冲出,拳眼向上,高不过肩,低不过腰,沿着波浪形曲线,左右斜向前进的。步法除垫步、上步、跟步之外,还包含有提步;手法是两手握拳,一架一冲,左右反复轮换;身法则是采用半斜面的拗步式,拳式激烈,活泼。从而对起子小指内侧,结于腕背入腋的手少阴之筋和起于小指结于腕背分支肘后侧的手太阳之筋加以了锻炼。
日期:04/27/2010 12:14:04 作者:WuShuHome整理
  桩站对了,筋肉相互牵挂拉扯、骨骼互相支撑、关节旋拧撑拔、内脏摩擦充实、各条经络里有水银灌注的膨胀感,这是身体上的收益。关键是人脑子也开了窍,最明显的是看《易筋洗髓经》和《内功四经》里的“内功篇”、“纳卦篇”,应该有与先贤共鸣之感。其他的如兵书、道书、纵横之类,也应该有感触。
日期:04/27/2010 12:12:46 作者:WuShuHome整理
我们有时看到部队军士们的操练.还有武术表演的运动员所发出的震耳欲聋的"杀杀"声,的确为训练增添了不少浓厚的气氛显得威武雄壮,很有气势.其实无论部队的操练或运动员所发出的声音,都与意拳试声并无多少联系.人们知道,试声不仅仅是恐吓对手,主要是在对抗中弥补发力之不足,起到声力并发之作用,试声就是声来鼓荡,腹部胸部腰背等各部肌肉,在试声的猝然一振之时,而发出弹力,试声与发力并用,其作用有二点:(一)起到鼓荡周身增强弹力的作用,(二)加强胸腹等部抵抗能力,拳术在发力的瞬间是发挥攻击力量最强时候,同时也是防御能力最弱之时,正当我们在发力的刹那间.若为对手所承受到打击时,处于还救不及之际,用试声振荡而产生的弹力,使胸部腹部等来抵消及反弹对方之力。
日期:04/27/2010 12:11:16 作者:WuShuHome整理

形意拳初练不要谈意气神。形意拳的劲练整、透、活。三者中整是基础。

整劲光靠松是松不出来的。整劲的修炼首先靠姿势正确,周身姿势都要力求正确。其次靠大关节放松,松是在姿势基本正确的基础上放松。而且也不是全身都放松,主要放松肩根、胯根、胸腹和臀肌。姿势不正确,无论你怎么放松也整不了。最后是靠动作协同,要点是手、足、身体重心同时同步到达作用位置。

日期:04/27/2010 12:10:38 作者:WuShuHome整理
形意拳是我国传统优秀拳种之一。形意拳以阴阳五行之原理,配伍“五行拳”之动作,锻炼人体五脏,以“十二形拳”疏通人体十二经络。形意拳根据五行学说之阴阳生克的原理,给人以创新思维之启示;形意之成本于无意,无意至极生有意,意正心诚,极至于静,静极生动,动而震发四肢,贯通百骸;则是先天存于静,后天藏于动,因此意为体,形为用。静属阴而动属阳,身体动静为阴阳,阴阳生克之原理用于搏击和散手技击实战,则属虚实、攻防;阴阳互易之妙用,柔克刚,进之法,顾中有打,打中有顾,攻防兼备,动静相兼,有莫测之变化,莫测之妙用。因此形意拳有很强的实战作用,运用于现代实战散打有很高的研究价值。
日期:04/27/2010 12:05:10 作者:WuShuHome整理
  在形意拳古谱中有左右上下“十四”打法之论,即头、手、肘、肩、胯、膝、脚。无论哪种打法,形意拳历代先师均反复强调了手、眼、身法、步的高度协调一致,“一动无有不动,必须手脚并用”,“光是手到不为能,手足齐到艺为真”,“打人如亲觜,贴身近打全凭腿”。往往听到一些外行讲:“形意拳用腿的地方不多”,其实,在形意散手技法中,一时一刻都离不开腿,进退转侧,扭身调膀,吞吐趋避,离开了步法的灵活多变,无论多么高明的技法都无济于世,所以,在下面介绍的形意散手技法中,步法的作用必须放在第一位。
日期:04/27/2010 12:03:36 作者:WuShuHome整理
练形意拳本是门仿生学,它是根据宇宙间日月星辰,万事万物生态环境, 人与物的动作形象,以物象演变形式的意式形态做为立法之本。五行者金.木.水.火.土,及劈.崩.钻.炮.横,金是金属,以斧头为形象,劈木为拳意,木.以拉弓为形,射物为拳意,水.以柔软而无骨,随形而变化,一但高低落差增大,意之急流豪啸翻浪,火.以炮为形,发射爆炸为拳意,土.以弹丸为形,滚动旋转自然为拳意。金.木.水.火.土,五行为基础,采取动物为了生存而捕抓食物的天性,为主导的技击养身功能锻炼,
日期:04/27/2010 12:02:09 作者:WuShuHome整理
站桩与单势、单势与套路、套路与对练、对练与撕扒、撕扒与实战,在形意拳体系中是高度一致的,一条规则主线贯彻始终。其技击原则直接来源于运动规律,而其运动规律又决定了技击搏斗的原则并直接应用在技击中。本文探讨的是其中的运动规律、技击原则及其相互对应的一致性。
日期:04/18/2010 04:59:08 作者:王驰
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(太极拳、八卦掌、形意拳),是现存最为完整的内家拳。古朴,动作简洁、富有攻击性,有太极十年不出门,形意一年打死人之说。形意(形即外形、意即意念)。
日期:02/07/2010 20:57:50 作者:张胜利
今天在薛哥的先容下,认识了形意拳、八卦掌传人崔杰利。崔哥是形意李洛能派系的嫡传,李振邦的徒孙,八卦掌是尹福派系嫡传。初次会晤,薛哥重复跟我说可以和崔哥玩玩,尽管放开手玩都可以。我生病一星期,今天腿总算不软了,也能动动,武术光说确定不行,所以动动是必定要的。在宾馆聊了大半小时,谈了谈国内武术的情形,懂得了下形意和八卦的特色,于是相约往公园交换。通过交换才干真正懂得对方武术的特色,我今天确切也开了眼。第一,知道了被拳"定"住是怎么回事。李老在《逝往的武林》里说过,高手可以一个劈拳把对手"定"住。
日期:02/07/2010 20:55:06 作者:谢根娣
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